兩隻國產雞中翼。煎鹽三文魚。1/6個南瓜。
雲耳2/3包，加金菇2/3包，再加國產豬肉100g，炒埋一碟。
共703円。
6吋炭燒雞肉寸(超市快關門前買，7折)，放在白飯上，就是好味的やきとり丼。
紫菜湯。中國產切片乾紫菜，加上4g鰹節之素，些少糖，豉油，酒。最重要是些少麻油(沒有它，味道差很多)。
共370円。
日式炒麵。
椰菜1/4個，豬肉130g，竹輪1條，兩包麵。最重要是"オフクロ"的"焼きそばソース"，雖然較貴，但很重蔬菜香味，沒了它，味道差好遠。落了很多油，很不健康。
共410円。
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